時間✕ 思考◯
「私のんびり屋さん。だから時間に追われるのは嫌なんです」は矛盾してない。
「私はせっかちさん。だから時間に追われるのは嫌なんです」は矛盾している。
なぜそう思ったか!? それは私が後者だから。
自分の取扱説明書を作っていた時。
「せっかち」「時間に追われたくない」
と書き出していた。
ふと思った・・・
「じゃあ私は何に追われているんだ??」
せっかちの私はA地点にいてもB地点・C地点のことを考えている。
B地点に進むと、C地点・D地点の事を考えている。
C地点では・・・もちろんD地点・E地点。
きゃゃゃーーーエンドレス!!!
走る走る!どこまでも!いつまでも!
効率的、段取りが良いと思う時もあるけれど
自分自身はいつも何かに追われ疲れている。
この「疲れ」は時間に追われてるんじゃなく
「自分の思考のパターンじゃない!?」
思考のパターンのせいで気持ちはいつも、
前へ前へ➡つんのめって➡焦って➡慌てて
あげくに疲れてる。
最近はこの性格と上手に付き合う為に
「今、目の前のことをする」
「これが終わって考えてもいいんじゃない?」
と自分に問いかけてみる。
ひと呼吸置いてみることを意識してます。
そして時間は有限。
押し流されるままに流れて行くのではなく、
やりたい事に時間を使い、その時はそのことを満喫する。
思考を整理し意識すれば時間の使い方も感じ方は変わります。
時間を味方に付けるか?いつもキリキリ追われるか?
同じタイプのせっかちの皆さぁ~ん!
それ!!「時間に追われてる」ではなく
「思考のパターン」かもですよぉー!!